Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 39,19g | Prot: 112,31g | Carbs : 68,59g.
Pequeno Almoço: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Hard-Boiled Egg . Almoço: Knorr Creamy Greek Salad Dressing, Biltong, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Woolworths Stir-Fry Vegetable Mix, Chicken Breast, Woolworths Soft Rye Bread. Snacks/Outros: USN Protein Bar Chocolate Mint, USN Diet Fuel Ultralean, Biltong. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarmieCampher
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