Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 32,23g | Prot: 62,79g | Carbs : 109,60g.
Almoço: Halbes Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing, Orangen, Mandarine. Snacks/Outros: Dattel, Bananen, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. mais...
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2685 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AuSeLina
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