Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 43,48g | Prot: 101,01g | Carbs : 71,79g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Salada de Maionese, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Carne de Panela, Pêssegos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Sadia Peito de Peru, Clara de Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Outros: Gatorade Tangerina, Pêssegos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Integralmedica Whey 100% Pure. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinemirandola
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