Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 74,56g | Prot: 115,13g | Carbs : 176,97g.
Pequeno Almoço: Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Seafood Lovers Otak-Otak. Almoço: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Kukus, Telur Rebus, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Keripik Kentang, Tauco, Sup Ayam, Ayam Goreng, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Lupis, Saus Cokelat, Bakpao. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vantelone
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