Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Líp: 51,62g | Prot: 120,79g | Carbs : 192,76g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ветчина Куриная, Danone Творог Мягкий 0%, Орбита Сырок Плавленный. Almoço: Банан, Помидоры, Намазка с тунцом и маринованным огурцом, Гречневый Суп, Mission Deli Тортилья. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|