Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2107 kcal
|
Líp: 65,19g | Prot: 153,81g | Carbs : 226,60g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Лето Близко Творог, Яйцо. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Mission Deli Тортилья, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Гречневый Суп, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Банан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур, Подлива. Snacks/Outros: Кальве Майонез Легкий, Акватория Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|