Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
98 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 67,32g | Prot: 138,06g | Carbs : 143,07g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ашан Киви, Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Ветчина Куриная, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Тортилья. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневый Суп, Курица Вареная. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Подлива, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Яйцо, Хайнц Кетчуп Томатный, Ветчина Куриная, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья. mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|