Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 93,02g | Prot: 77,40g | Carbs : 155,03g.
Pequeno Almoço: Morrisons Gala Apples, Bananas , Waitrose Yogurt 450G Lactose-Free Greek-Style. Almoço: Fever-Tree Sicilian Lemonade, Yorkshire Provender Tomato & Red Pepper Soup with Wensleydale Cheese & Rosemary, Waitrose Chicken Caesar Salad. Jantar: Morrisons Bubble & Squeak Cakes, Pork Spareribs. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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