Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 77,84g | Prot: 62,78g | Carbs : 188,56g.
Pequeno Almoço: Wegmans Gluten Free Homestyle Waffles, Jam Preserves, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almoço: Tomatoes, Kirkland Signature Organic Walnuts, Prime Time Sweet Mini Peppers , Wegmans Mushrooms, Great Value Romaine Lettuce, Annie's Naturals Organic Honey Mustard Vinaigrette . Jantar: Our Family Crinkle Cut French Fries, Udi's Gluten Free Hot Dog Buns, Beyond Meat Beyond Sausage Brat Original, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Mi-Del Gluten Free Ginger Snaps, Lake Champlain Dark Chocolate, Oat Milk, Purely Inspired Plant Based Protein, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Yoga - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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