Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 50,15g | Prot: 84,64g | Carbs : 277,24g.
Pequeno Almoço: Nabisco Belvita Soft Baked Banana Bread Breakfast Biscuits, Kroger Lite Original Pancake Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack. Almoço: Costco Mediterranean Flatbread , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, La Banderita Carb Counter Snack Size Tortilla, Private Selection Wildflower Honey Turkey Breast, White Grapes, Celery. Jantar: Tony Luke's Cheesesteak. Snacks/Outros: Fresca Citrus Flavored Soda, Kirkland Signature Salted Caramels with Sea Salt, Mamma Chia Chia Squeeze. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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