Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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136,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 56,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 38,07g | Prot: 97,47g | Carbs : 15,01g.
Pequeno Almoço: Keto Science Ketogenic Meal Shake, Hood Country Creamer, Starbucks Coffee. Almoço: Smithfield Diced Ham , Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, Stop & Shop Egg Substitute, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Great Value Romaine Lettuce, Green Olives, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Hood Country Creamer, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de camwyatt
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