Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 69,01g | Prot: 59,46g | Carbs : 124,95g.
Pequeno Almoço: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Publix Hoagie Roll, Great Value Homestyle Meatballs. Almoço: Watermelon . Jantar: P.F. Chang's Chicken and Vegetable Dumplings. Snacks/Outros: Great Value Mixed Nuts. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Lavar Roupa - 40 minutos, Jardinagem - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Reparação - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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