Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 40,79g | Prot: 79,29g | Carbs : 102,19g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Шоколадница Латте, Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. Snacks/Outros: Индилайт Ветчина из Индейки. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|