Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2193 kcal
|
Líp: 44,33g | Prot: 233,12g | Carbs : 134,02g.
Pequeno Almoço: Mood Booster Casein Micellar, Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Jantar: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Помело, Вино Сухое, Куриное Филе. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Тыквенная Булка Оля, Черная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом». mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olya74nest
|