Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 83,84g | Prot: 104,00g | Carbs : 42,20g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Jantar: Салат Крабовый, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zhuk1994
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