Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Líp: 111,30g | Prot: 108,19g | Carbs : 201,51g.
Pequeno Almoço: Bananas , Kind Peanut Butter Granola , Strawberries , Califia Farms Oatmilk, Decaffeinated Coffee, WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Almoço: Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Rosarita Vegetarian Refried Beans, Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, La Victoria Green Chile Enchilada Sauce, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Jantar: Kirkland Signature Bacon, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, Sour Dough Bread, Calavo Avocado, Egg. Snacks/Outros: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Ratio Keto Friendly Chocolate Brownie, Blackberries , Quaker Buffalo Ranch Rice Crisps. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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