Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2015
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95,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 120,26g | Prot: 34,00g | Carbs : 24,45g.
Pequeno Almoço: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, Whipping Cream, Dole Colourful Coleslaw. Almoço: Lean Italian Beef Meatballs, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese. Jantar: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Snacks/Outros: Dry Roasted Unsalted Almonds, Water. mais...
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2545 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JennBuck61
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