Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 69,80g | Prot: 45,08g | Carbs : 33,24g.
Pequeno Almoço: Bega Peanut Butter, Herman Brot Low Carb Bread. Almoço: Combination Omelette. Jantar: Avocado, Doritos Hot Salsa, Sour Cream, Bega Tasty Grated Cheese, Tomatoes, Carrots , Cos or Romaine Lettuce , Coles Taco Shells. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicman70
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