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naik lagi bestiiii🙈
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60,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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497 kcal
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Líp: 15,53g | Prot: 31,29g | Carbs : 65,86g.
Almoço: Tempe, Oyong, Ubi Bakar Cilembu. Jantar: Ubi Bakar Cilembu, Tempe, Oyong. Snacks/Outros: Ubi Bakar Cilembu. mais...
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1675 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tutn (BB awal 69.3)
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