Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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51,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 85,73g | Prot: 88,56g | Carbs : 178,67g.
Pequeno Almoço: 阿美麻糬 芝麻麻糬, 全家 肉鬆火腿三明治, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 福記 日式豆干, 黑咖啡. Almoço: 7-11 中村經典生巧克力生乳捲, 7-11 日本夢甜屋卡士達泡芙, 洋菇, 白切雞, 花椰菜, 蘆筍 （凍結）, 健康廚房 泰式甜辣沾拌淋醬, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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