Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 50,18g | Prot: 83,56g | Carbs : 177,61g.
Pequeno Almoço: Сушеный Ананас, Окей Хлеб Федоровский, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Йогурт Домашний, Варвара Краса Творог 5%, Жареное Яйцо. Almoço: Рис, Болгарский Перец, Варвара Краса Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Чудо Творожок, Шоколадница Торт. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de za_nusha
|