Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 37,01g | Prot: 77,56g | Carbs : 139,20g.
Pequeno Almoço: Курага, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком. Almoço: Здрава Соус Vegan, Куриная Грудка Вареная, Щи с Курицей. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, ПП Шаурма. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de irik))
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