Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 100,52g | Prot: 52,84g | Carbs : 85,31g.
Pequeno Almoço: Вологодская Курочка Котлеты Рубленые, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 1%, С.Пудовъ Овсяное Толокно. Almoço: Борщ с Курицей, Русский Хлеб Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Вологодская Курочка Котлеты Рубленые. Snacks/Outros: Густияр Сгущенное Молоко, Перекресток Оладьи из Тыквы. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1978
|