Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
107,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Líp: 63,70g | Prot: 70,41g | Carbs : 228,51g.
Pequeno Almoço: Клевер Молоко 6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Roshen Карамель "Молочная Капля", Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ашан Киви, Яблоки (без Кожи), Лента Грецкий Орех Очищенный, Суп. Almoço: Мистраль Чечевичный Суп. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Мультизерна. Snacks/Outros: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Глобус Плов со Свининой, Heinz Кетчуп Томатный, Глобус Плов со Свининой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|