Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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59,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 52,93g | Prot: 112,09g | Carbs : 181,29g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banaani, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, VegeSun Herneproteiinirouhe, Pakkasmarja Punaherukka, Puuro, Valio Karpalo-Kinuskikeitto Sokeroimaton, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Almoço: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oululainen Jälkiuunileipä, Valio Linssikeitto, Pakastetut Kasvikset, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Jantar: Pakastetut Kasvikset, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oululainen Jälkiuunileipä, VegeSun Herneproteiinirouhe, Pakkasmarja Punaherukka, Valio Karpalo-Kinuskikeitto Sokeroimaton, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Mysli. Snacks/Outros: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Leader Psylliumjauhe, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Valio Karpalo-Kinuskikeitto Sokeroimaton, Pakkasmarja Punaherukka, Mysli. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murmeli.72
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