Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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57,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 90,40g | Prot: 119,54g | Carbs : 116,39g.
Pequeno Almoço: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Kiwi, Orangen, Granny Smith Äpfel, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, DM Proteinriegel Sportness Caramel-Toffee-Crisp. Almoço: Weißbrot, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, Kekse, Wassermelone, Harter Parmesan, Rote Paprika, Champignons, Alnatura Olivenöl, Ei. Jantar: Gekochte Linsen, Kalbfleisch, Gulaschsuppe. Snacks/Outros: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille), Milchkaffee. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tonga68
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