Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 54,71g | Prot: 41,55g | Carbs : 171,89g.
Pequeno Almoço: Freshona Fruchtmark Apfel-Birne, Zimt, Alnatura Hafermilch, Apfel, Alnatura Chia Samen, Aldi Haferflocken. Almoço: Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Emmentaler, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Apfel. Jantar: Nudeln (Gekocht), Petersilie, Oatly Hafersahne, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Alsan Alsan-S, Rote Zwiebeln, Möhren, Spitzkohl. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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