Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 59,24g | Prot: 136,21g | Carbs : 140,14g.
Pequeno Almoço: Голубика, Съешь Меня Авокадо, Семга Слабосоленая, Простоквашино Творог 2%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Российский , Перепелиное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Булочные Вольчека Сметанник Фокина , Хлебопек Хлеб Дарницкий, Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|