|
очень неожиданно увидела отвес, хотя питалась каждый день блинами)))
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2057 kcal
|
Líp: 86,11g | Prot: 120,62g | Carbs : 125,37g.
Pequeno Almoço: Яблочный Крамбл, ВкусВилл Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе с Молоком. Almoço: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Кофе (Растворимый), O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Agama Креветки Королевские. Jantar: Жареный Картофель, Славянка Торт Рафаэлло, Сыр, Салат с Морепродуктами, Жареное Филе Свинины, Riunite Ламбруско. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|