embarazada de 8 meses
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 33,77g | Prot: 42,98g | Carbs : 208,12g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leche Condensada, Plátano, San Jorge Pasta de Jamón, Ideal Pan Integral Light, Chocolate con Leche (Semidescremada). Almoço: Nestlé Leche Condensada, Frambuesas, Longaniza, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Snacks/Outros: Nestlé Sahne-Nuss (35g), Durazno. mais...
|
|
2196 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katialandia
|