Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 60,38g | Prot: 75,45g | Carbs : 185,07g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Almette Сыр Творожный Сливочный, Киевхлеб Супер Тост Светлый . Almoço: Яготинский Айран, Сыр Российский, Multico Лаваш Кукурузный, Шампиньоны. Snacks/Outros: Sunfill Raw Bar Манго-Кокос. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulia_ostapchuk
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