Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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67,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 59,87g | Prot: 125,93g | Carbs : 151,24g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral. Almoço: Abóbora Cabotia, Arroz Integral, Sadia Frango Desfiado . Jantar: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Betânia Iorgute Integral, Canaã Polpa de Tangerina, Verde Campo Natural Whey Sabor Baunilha, Dr. Oetker Castanha de Caju, Arroz Branco (Cozido), Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Mamão Formosa. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciasanbre
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