Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 107,69g | Prot: 74,19g | Carbs : 61,66g.
Pequeno Almoço: Блинчики, Вкусвилл Меренговый Рулет с Ягодами, Абрикосовые Джемы и Варенья, Маяк Печень и Икра Трески, Ашан Перец Рамиро, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Съешь Меня Авокадо, Яйцо. Almoço: Фамильные Колбасы Колбаса Балыковая, Фландерр Тарань Вяленая, Вкусвилл Меренговый Рулет с Ягодами . Jantar: Мералад Урбеч из Расторопши, Салат Айсберг, Жареная Утка. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иришка 84
|