Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 45,38g | Prot: 123,42g | Carbs : 143,79g.
Pequeno Almoço: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hash Brown (from Frozen). Almoço: 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Personalized Protein Powder, Gluten Free All Purpose Baking Flour, Olive Oil, Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Personalized Protein Powder, Gluten Free All Purpose Baking Flour, Olive Oil. Jantar: Kraft Cool Whip Lite, Strawberries , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Snacks/Outros: Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry). mais...
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A Perder 5,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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