Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
113,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 54,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Líp: 121,62g | Prot: 77,54g | Carbs : 141,65g.
Pequeno Almoço: Вареники с Картофелем, Чеснок, Свеклы, Хамса, Маринадо Огурец Маринованный. Almoço: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Чеснок, Вареники с Картофелем, Куриные Голени с Кожей, Лук. Jantar: Сало, Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Лук, Чеснок, Хамса. Snacks/Outros: Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanavladislav
|