Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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97,3 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 85,57g | Prot: 113,01g | Carbs : 97,98g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: Chili Con Carne with Beans, PRE New York Strip Steak. Jantar: Chili Con Carne with Beans. Snacks/Outros: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Kemps Mint Chocolate Chip Frozen Yogurt, Light Beer, Fisher Salted in Shell Peanuts. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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