Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 38,08g | Prot: 62,08g | Carbs : 169,53g.
Pequeno Almoço: Nestle Хрутка Duo, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almoço: Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Вкусно и Точка Чизбургер. Jantar: ВкусВилл Пряники Лимонные, Bonduelle Гавайский Микс Овощи с Рисом, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый. Snacks/Outros: Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Tornado Cactus, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Салат «Норвежский» с Лососем. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|