Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 23,50g | Prot: 139,54g | Carbs : 226,03g.
Pequeno Almoço: Giant Eagle Skim Milk, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate. Almoço: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Dannon Light & Fit Greek - Peach, Bananas, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese. Jantar: White Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. Snacks/Outros: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, General Mills Chex Mix Cheddar, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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