Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Líp: 69,04g | Prot: 161,89g | Carbs : 234,55g.
Pequeno Almoço: Banana, Aguila Chocolate, Lactal Pan Salvado, Vea Fiambre Cocido de Paleta de Cerdo, La Serenísima Manteca Untable Light. Almoço: Manzana Roja, La Paulina Queso Port Salut, Castañas de Caju, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Tomates, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Palta. Jantar: Morrón, Ajo, Virgen Levadura de Cerveza, Tomates, Molto Arvejas, Dos Hermanos Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Maní, Cebollas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelinaherg
|