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@0808
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65,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 39,16g | Prot: 86,31g | Carbs : 39,33g.
Pequeno Almoço: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Hormel Oven Roasted Turkey Spam, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken (No Sauce). Jantar: Back to Nature Cashew, Almond & Pistachio Mix, Slate Dark Chocolate Milk. Snacks/Outros: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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