Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 48,98g | Prot: 67,90g | Carbs : 76,94g.
Almoço: Napa Cabbage (Cooked) , Asian Taste Preserved Duck Egg, Hormel Spam Classic, White Rice. Jantar: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Cauliflower Pizza Crust, Herdez Avocado Hot Sauce, Cherry Tomatoes, White Rice, Chicken Thigh, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: 2% Fat Milk. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amberrr777
|