Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
74,9 kg Perdidos até agora: 8,1 kg .    Ainda faltam: 13,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

726 kcal Líp: 40,20g | Prot: 32,79g | Carbs : 66,18g.   Pequeno Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges) , Atkins Chai Tea Latte. Café da Manhã Reforçado: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Almoço: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Ragu Ragu Traditional Sauce, Skinny Pasta Konjac Spaghetti. Jantar: Hello Fresh Peanut Chicken Bowls. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream. mais...
1998 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,9 kg por Semana

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