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FBG 5.5
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77,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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812 kcal
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Líp: 45,52g | Prot: 86,05g | Carbs : 19,75g.
Pequeno Almoço: True Protein WPI 90 Choc Mint, Dairy Farmers Lite White Milk, Coffee, Peanuts. Almoço: Sardines in Oil , Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil, Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil with Chilli. mais...
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1900 kcal
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Exercício:
Walk - Work - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevesmith18
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