Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2015
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113,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 49,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 43,10g | Prot: 54,86g | Carbs : 164,12g.
Pequeno Almoço: Warburtons Half & Half Bread (44.5g), Egg, Knorr Aromat. Almoço: Flora Buttery, Salt, Warburtons Half & Half Bread (44.5g), Leek and Potato Soup. Jantar: Garlic, Elmlea Single Cream, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Tesco Smoked Bacon Rashers, Grated Cheddar Cheese. mais...
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2774 kcal
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Exercício:
Sexo - 15 minutos, Conduzir - 15 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de blackfaery
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