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FYI… Eating out with no scale? Calories per cubic inch are:
Grilled Beef = 40
Grilled Fish = 20
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83,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Líp: 27,05g | Prot: 24,87g | Carbs : 47,69g.
Pequeno Almoço: La Bou Baguette, Fried Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Whole Milk. Jantar: Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Snacks/Outros: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Jack Daniel's Whiskey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mike_collier
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