Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 41,00g | Prot: 101,14g | Carbs : 59,31g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure. Almoço: Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Pêssegos, Clara de Ovo. Jantar: Calabresa, Gostosinha Linguiça Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Panela. Snacks/Outros: Pêssegos, Ameixas, Integralmedica Whey 100% Pure. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinemirandola
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