Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 26,60g | Prot: 54,98g | Carbs : 144,10g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almoço: Melon, Dada Ayam, Mama Suka Saus Bulgogi, Nasi Putih. Jantar: Pastel, Beri, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nendennurkhodijah
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