Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Líp: 33,55g | Prot: 42,47g | Carbs : 41,62g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Cappuccino Diet, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Refogado. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayralanusa
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