Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Líp: 55,52g | Prot: 40,71g | Carbs : 62,40g.
Pequeno Almoço: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Almoço: Salumeo Salame Nostrano, Coop Uovo, Coop Pecorino Romano, Ortonuovo Carote, Gustato Fagiolini. Jantar: Mon Chéri Cioccolatino, Sasso Olio d'oliva, Bonduelle Insalata Mista, Ortomio Funghi Champignons, Esselunga Ceci, Salumeo Salame Nostrano. mais...
|
|
2322 kcal
|
Exercício:
Cyclette 1 h delle mie - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danipi801
|