Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 82,71g | Prot: 104,07g | Carbs : 127,88g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Almoço: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Пиканта Икра из Кабачков, Куриная Грудка. Jantar: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Good Food Кедровый Орех, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|